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Psychologues à Igny (70700) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à Igny (70700) et le plus proche de Igny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Igny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Igny ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Igny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Igny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Igny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Igny sont :
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress académique
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Igny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Igny sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
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Questions fréquentes
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