Psychologues à Gézier-et-Fontenelay (70700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gézier-et-Fontenelay ?

D’après nos données, 286 psychologues exercent actuellement à Gézier-et-Fontenelay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gézier-et-Fontenelay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gézier-et-Fontenelay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gézier-et-Fontenelay sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de parentalité
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gézier-et-Fontenelay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gézier-et-Fontenelay sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?