Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gincla ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Gincla et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gincla ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gincla ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gincla sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de motivation
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gincla ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gincla sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
