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Psychologues à Grandrû (60400) pour consultation avec ou sans rdv
56 psychologues ont été trouvés à Grandrû (60400) et le plus proche de Grandrû. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Grandrû pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Grandrû ?
D’après nos données, 56 psychologues exercent actuellement à Grandrû et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Grandrû ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Grandrû ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Grandrû sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Grandrû ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Grandrû sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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