Psychologues à Salency (60400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Salency ?

D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Salency et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Salency ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Salency ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Salency sont :

• Problèmes de relations familiales
• Isolement social
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Salency ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Salency sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?