Psychologues à Gratibus (80500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gratibus ?

D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Gratibus et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gratibus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gratibus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gratibus sont :

• Problèmes de couple
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des émotions
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gratibus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gratibus sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?