Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guilly ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Guilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guilly sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement personnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de motivation
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guilly sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
