Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guingamp ?
D’après nos données, 59 psychologues
exercent actuellement à Guingamp et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guingamp ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guingamp ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guingamp sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Coaching de vie
- Deuil
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guingamp ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guingamp sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
