Psychologues à Guingamp (22200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guingamp ?

D’après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Guingamp et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guingamp ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guingamp ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guingamp sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés de communication
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guingamp ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guingamp sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?