Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guran ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Guran et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guran ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guran ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guran sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes relationnels
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Gestion du stress
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guran ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guran sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
