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Psychologues à Ibarrolle (64120) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Ibarrolle (64120) et le plus proche de Ibarrolle. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ibarrolle pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ibarrolle ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Ibarrolle et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ibarrolle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ibarrolle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ibarrolle sont :
- Difficultés de communication
- Développement de la résilience
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching de vie
- Problèmes de motivation
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ibarrolle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ibarrolle sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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