Psychologues à Jasney (70800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jasney ?

D’après nos données, 91 psychologues exercent actuellement à Jasney et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jasney ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jasney ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jasney sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jasney ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jasney sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?