Psychologues à Joigny (89300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Joigny ?

D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Joigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Joigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Joigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Joigny sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de relations familiales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Joigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Joigny sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?