Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Joué-sur-Erdre ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Joué-sur-Erdre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Joué-sur-Erdre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Joué-sur-Erdre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Joué-sur-Erdre sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion de la colère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Joué-sur-Erdre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Joué-sur-Erdre sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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