Psychologues à Journy (62850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Journy ?

D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Journy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Journy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Journy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Journy sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de compétences parentales
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Journy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Journy sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?