Psychologues à Journy (62850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Journy ?

D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Journy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Journy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Journy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Journy sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés de communication
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement personnel
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Journy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Journy sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?