Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Chapelle-Janson ?
D’après nos données, 85 psychologues
exercent actuellement à La Chapelle-Janson et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Chapelle-Janson ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Chapelle-Janson ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Chapelle-Janson sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Chapelle-Janson ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Chapelle-Janson sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
