Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Prénessaye ?
D’après nos données, 33 psychologues
exercent actuellement à La Prénessaye et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Prénessaye ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Prénessaye ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Prénessaye sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion du stress
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Prénessaye ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Prénessaye sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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