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Psychologues à La Roche-Rigault (86200) pour consultation avec ou sans rdv
18 psychologues ont été trouvés à La Roche-Rigault (86200) et le plus proche de La Roche-Rigault. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Roche-Rigault pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Roche-Rigault ?
D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à La Roche-Rigault et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Roche-Rigault ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Roche-Rigault ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Roche-Rigault sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de parentalité
- Gestion du stress
- Développement personnel
- Problèmes de couple
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Roche-Rigault ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Roche-Rigault sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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