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Psychologues à La Selle-Guerchaise (35130) pour consultation avec ou sans rdv
35 psychologues ont été trouvés à La Selle-Guerchaise (35130) et le plus proche de La Selle-Guerchaise. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Selle-Guerchaise pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Selle-Guerchaise ?
D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à La Selle-Guerchaise et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Selle-Guerchaise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Selle-Guerchaise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Selle-Guerchaise sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Isolement social
- Problèmes de dépendance affective
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Selle-Guerchaise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Selle-Guerchaise sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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