Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Selle-Guerchaise ?
D’après nos données, 35 psychologues
exercent actuellement à La Selle-Guerchaise et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Selle-Guerchaise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Selle-Guerchaise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Selle-Guerchaise sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching professionnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Selle-Guerchaise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Selle-Guerchaise sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
