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Psychologues à La Selle-Guerchaise (35130) pour consultation avec ou sans rdv
35 psychologues ont été trouvés à La Selle-Guerchaise (35130) et le plus proche de La Selle-Guerchaise. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Selle-Guerchaise pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Selle-Guerchaise ?
D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à La Selle-Guerchaise et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Selle-Guerchaise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Selle-Guerchaise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Selle-Guerchaise sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de la résilience
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Selle-Guerchaise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Selle-Guerchaise sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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Questions fréquentes
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