Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lachaise ?
D’après nos données, 94 psychologues
exercent actuellement à Lachaise et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lachaise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lachaise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lachaise sont :
- Deuil
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lachaise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lachaise sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
