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Psychologues à Lamballe-Armor (22400) pour consultation avec ou sans rdv
146 psychologues ont été trouvés à Lamballe-Armor (22400) et le plus proche de Lamballe-Armor. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lamballe-Armor pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lamballe-Armor ?
D’après nos données, 146 psychologues exercent actuellement à Lamballe-Armor et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lamballe-Armor ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lamballe-Armor ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lamballe-Armor sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Gestion de la colère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lamballe-Armor ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lamballe-Armor sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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