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Psychologues à Les Gours (16140) pour consultation avec ou sans rdv
162 psychologues ont été trouvés à Les Gours (16140) et le plus proche de Les Gours. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Gours pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Gours ?
D’après nos données, 162 psychologues exercent actuellement à Les Gours et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Gours ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Gours ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Gours sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Gours ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Gours sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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