Psychologues à Les Touches (44390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Touches ?

D’après nos données, 137 psychologues exercent actuellement à Les Touches et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Touches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Touches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Touches sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching de vie
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Touches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Touches sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?