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Psychologues à Lespielle (64350) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Lespielle (64350) et le plus proche de Lespielle. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lespielle pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lespielle ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Lespielle et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lespielle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lespielle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lespielle sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lespielle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lespielle sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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