Psychologues à Lieffrans (70190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lieffrans ?

D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Lieffrans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lieffrans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lieffrans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lieffrans sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de couple
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de la résilience
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lieffrans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lieffrans sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?