Psychologues à Lor (02190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lor ?

D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à Lor et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lor ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lor ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lor sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lor ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lor sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?