Psychologues à Lugrin (74500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugrin ?

D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Lugrin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugrin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugrin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugrin sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de procrastination
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugrin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lugrin sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?