Psychologues à Lugrin (74500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugrin ?

D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Lugrin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugrin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugrin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugrin sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Difficultés de communication
• Problèmes de prise de décision
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de couple
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de compétences parentales
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugrin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lugrin sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?