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Psychologues à Maintenon (28130) pour consultation avec ou sans rdv
119 psychologues ont été trouvés à Maintenon (28130) et le plus proche de Maintenon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Maintenon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maintenon ?
D’après nos données, 119 psychologues exercent actuellement à Maintenon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maintenon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maintenon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maintenon sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement personnel
- Coaching de vie
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de compétences parentales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maintenon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Maintenon sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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