Psychologues à Malherbe-sur-Ajon (14260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malherbe-sur-Ajon ?

D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Malherbe-sur-Ajon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malherbe-sur-Ajon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malherbe-sur-Ajon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malherbe-sur-Ajon sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de procrastination
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malherbe-sur-Ajon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Malherbe-sur-Ajon sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?