Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malmy ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Malmy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malmy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malmy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malmy sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement personnel
- Développement de la résilience
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malmy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malmy sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
