Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malmy ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Malmy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malmy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malmy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malmy sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Anxiété légère à modérée
- Gestion du stress
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malmy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malmy sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
