Psychologues à Malras (11300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malras ?

D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Malras et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malras sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de procrastination
• Développement de compétences parentales
• Gestion du stress
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Malras sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?