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Psychologues à Mamers (72600) pour consultation avec ou sans rdv
191 psychologues ont été trouvés à Mamers (72600) et le plus proche de Mamers. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mamers pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mamers ?
D’après nos données, 191 psychologues exercent actuellement à Mamers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mamers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mamers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mamers sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de couple
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mamers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mamers sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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Questions fréquentes
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