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Psychologues à Marast (70110) pour consultation avec ou sans rdv
60 psychologues ont été trouvés à Marast (70110) et le plus proche de Marast. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Marast pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marast ?
D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Marast et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marast ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marast ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marast sont :
- Problèmes relationnels
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marast ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marast sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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