Psychologues à Marsa (11140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marsa ?

D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Marsa et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marsa ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marsa ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marsa sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching professionnel
• Deuil
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion du stress
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de dépendance affective
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marsa ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marsa sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?