Psychologues à Massingy-lès-Semur (21140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Massingy-lès-Semur ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Massingy-lès-Semur et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Massingy-lès-Semur ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Massingy-lès-Semur ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Massingy-lès-Semur sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de la résilience
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Massingy-lès-Semur ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Massingy-lès-Semur sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?