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Psychologues à Pont-et-Massène (21140) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Pont-et-Massène (21140) et le plus proche de Pont-et-Massène. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pont-et-Massène pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pont-et-Massène ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Pont-et-Massène et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pont-et-Massène ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pont-et-Massène ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pont-et-Massène sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Coaching professionnel
- Difficultés de communication
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pont-et-Massène ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pont-et-Massène sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
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Questions fréquentes
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