Psychologues à Genay (21140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genay ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Genay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Genay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Genay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Genay sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Développement personnel
• Problèmes relationnels
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Genay sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?