Psychologues à Mathay (25700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathay ?

D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Mathay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathay sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Difficultés scolaires
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de compétences parentales
• Isolement social
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mathay sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?