Psychologues à Mathay (25700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathay ?

D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Mathay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathay sont :

• Deuil
• Problèmes relationnels
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching de vie
• Difficultés scolaires
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mathay sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?