Psychologues à Mathay (25700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mathay ?

D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Mathay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mathay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mathay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mathay sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de prise de décision
• Isolement social
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Coaching de vie
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mathay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mathay sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?