Psychologues à Mattaincourt (88500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mattaincourt ?

D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Mattaincourt et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mattaincourt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mattaincourt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mattaincourt sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mattaincourt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mattaincourt sont :

• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?