Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mattaincourt ?
D’après nos données, 66 psychologues
exercent actuellement à Mattaincourt et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mattaincourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mattaincourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mattaincourt sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching professionnel
- Gestion du stress
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mattaincourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mattaincourt sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les crises de panique ?
