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Psychologues à Mazinghem (62120) pour consultation avec ou sans rdv
155 psychologues ont été trouvés à Mazinghem (62120) et le plus proche de Mazinghem. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mazinghem pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazinghem ?
D’après nos données, 155 psychologues exercent actuellement à Mazinghem et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mazinghem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mazinghem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mazinghem sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de parentalité
- Difficultés de communication
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazinghem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mazinghem sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
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Questions fréquentes
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