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Psychologues à Moffans-et-Vacheresse (70200) pour consultation avec ou sans rdv
33 psychologues ont été trouvés à Moffans-et-Vacheresse (70200) et le plus proche de Moffans-et-Vacheresse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Moffans-et-Vacheresse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Moffans-et-Vacheresse ?
D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Moffans-et-Vacheresse et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Moffans-et-Vacheresse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Moffans-et-Vacheresse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Moffans-et-Vacheresse sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Moffans-et-Vacheresse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Moffans-et-Vacheresse sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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