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Psychologues à Molinot (21340) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à Molinot (21340) et le plus proche de Molinot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Molinot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Molinot ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Molinot et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Molinot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Molinot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Molinot sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Molinot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Molinot sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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Questions fréquentes
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